Archiwa tagu: funkcje błonnika pokarmowego

Amerykańskie badania a dobroczynność błonnika

Amerykańskie badania u osób z cukrzycą II mające wysokie ryzyko chorób serca miały pomóc ocenić, czy błonnik ma wpływ a zdrowie tych osób. Badania były przeprowadzone na 78 osobach chorych na cukrzycę II. Byli w wieku o średniej 59 lat. Przez 90 dni podawano im preparat zawierający błonnik roślinny.

Na początku i na końcu badań wszystkim badanym został zmierzony poziom dobrego i złego cholesterolu. Osoby, które stosowały preparaty z błonnikiem miały niższy poziom cholesterolu. Poziom dobrego cholesterolu podniósł się o 22 proc., a zły cholesterol obniżył się o 29 proc.

Preparaty zawierające błonnik zadziałały wszechstronnie. Obniżyły cholesterol. Wiele leków powoduje spadek poziomu LDL, ale nie wpływają na poziom HDL. Dlatego więc badacze uważają, że osoby z umiarkowanym poziomem cholesterolu mogą stosować preparaty z błonnikiem alternatywnie do leków.

Małoskuteczne diety a skuteczny błonnik

Czy Ty też chcesz mieć smukłą sylwetkę, wagę, która będzie Cię satysfakcjonowała?! Dlatego interesujesz się Polskim błonnikiem. Dlatego coraz bardziej przekonujesz się do pomysłu zastosowania pierwszej inteligentnej zmiany w diecie.

Dobrze wiem, dlaczego nie stosujesz już tych wszystkich zasad, które proponują Ci te wszystkie diety:

Dieta 1000 kalorii

Dieta 1200 kalorii

Dieta Andersona

Dieta Cambridge

Dieta Diamondów

Dieta chronometryczna

Dieta dla grupy krwi 0

Dieta dla grupy krwi A

Dieta dla grupy krwi AB

Dieta dla grupy krwi B

Dieta dr Atkinsa

Dieta dr Budwig

Dieta dr Haya

Dieta dr Kwaśniewskiego

Dieta Gersona

Dieta Hollywoodzka

Dieta jogurtowa

Dieta kapuściana

Dieta kopenhaska

Dieta kosmonautów

Dieta księżycowa

Dieta makrobiotyczna

Dieta Montignaca

Dieta niskocholesterolowa

Dieta plaż południowych

Dieta szwedzka

Dieta Śródziemnomorska

I jeszcze wiele innych …

Te diety są przede wszystkim drogie. Są też trudne i wymagają wiele pracy. I prawie nigdy nie działają, nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. A jak się uda schudnąć, to zaraz powracają kilogramy, efekt jo-jo robi swoje. Potem testujemy na sobie drugą dietę. A potem następna dieta i tak bez końca. Zero efektów albo krótkotrwałe efekty, które w oka mgnieniu stają się wspomnieniem. Można testować diety, warto spróbować każdą, po to chociaż, żeby się przekonać o kiepskich rezultatach ich stosowania.

Jeżeli chcesz osiągnąć trwałe efekty, powinnaś dokonać trwałych zmian. Trwałe zmiany to inteligentne zmiany, które pomogą Ci uzyskać to czego pragniesz. Równocześnie takie, które nie spowodują efektu jo-jo. Takie zmiany, które będziesz wykonywać automatycznie tak, jak wiele codziennych czynności: wychodzenie z domu, zamykanie drzwi, sprawdzanie czy drzwi do mieszkania są zamknięte, chodzenie, spanie, i inne.

Wszystkie te czynności wykonujesz automatycznie. Nie tracisz czasu, nie musisz o nich myśleć. Mimo tego są one wykonywane skutecznie, dobrze. Takie same zmiany ja proponuję Tobie. Wystarczy, że będziesz to robiła automatycznie. Będziesz chudła bez zastanawiania się nad kolejną dietą, albo jej prawdopodobną skutecznością. Jestem ciekawa czy tak jak ja będziesz zaskoczona skutecznym działaniem Polskiego błonnika. Czy tak jak ja będziesz go używać, osiągać efekty i cieszyć się z uzyskanych rezultatów.

Polski błonnik jest nowym produktem. Całkiem różni się od innych produktów, które zdążyłaś już poznać. Błonnik jest naturalnym produktem, który posiada wszystkie dobre cechy preparatów, które już znasz. Sama spróbujesz, to przekonasz się o jego działaniu.

Naturalny dietetyk – Polski błonnik

Zapewne chcesz poznać tajemnicę błonnika. Chcesz zdobyć wiedzę, którą zdobyły już inne kobiety, i z której teraz korzystają z korzyścią dla swojego zdrowia i organizmu.

Odchudza, bo wchłania wodę. Błonnik ma taką właściwość, że wielokrotnie zwiększa swą objętość w przewodzie pokarmowym. Dzięki temu mamy uczucie sytości. A przy tym, Polski błonnik nie jest źródłem kalorii, ponieważ organizm go nie trawi.

Błonnik likwiduje także obrzęki. Wpływa korzystnie na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. Poza tym uwalnia organizm od toksyn. Jest niezwykle pomocny w procesach oczyszczania organizmu z metali ciężkich, barwników, toksyn.

Kolejną jego zaletą jest zapobieganie zaparciom. Błonnik poprawia perystaltykę jelit. Oprócz tego chroni organizm przed nowotworami jelit, odbytu.

Dzięki błonnikowi w organizmie nie zalegają masy pokarmu. Produkty pozbawione błonnika mają tę wadę, że pozostają w jelitach przez trzy dni. Pro biotyczne właściwości Polskiego błonnika sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w jelicie grubym, która także chroni przed nowotworami.

Należy także wspomnieć o tym, że błonnik zmniejsz ryzyko chorób serca, cukrzycy. Jest to spowodowane tym, że błonnik utrzymuje stały poziom cholesterolu i glukozy we krwi.

Również ludzie cierpiący na nadkwasotę mogą się przekonać o jego dobroczynnych właściwościach. Błonnik wiąże nadmiar kwasów, które wyprodukował żołądek.

Tyle zalet dla zdrowia daje tylko jeden naturalny produkt. Naturalny Polski błonnik. Dzięki niemu osiągniesz to czego chcesz. Dzięki niemu Twój organizm będzie zdrowszy. A Ty dzięki temu odzyskasz lepsze samopoczucie. Jeden produkt a tak wiele zalet.

Pokażę Ci jak inteligentnie schudnąć, obniżyć cholesterol, zlikwidować zaparcia

Czy Twoje obecne zmagania z nadwagą, z chęcią zrzucenia kilogramów i obniżeniem cholesterolu to ciężka praca? Nie tylko wkładasz w to czas, ale także pieniądze, a rezultatów jak nie było tak nie ma? Potrzebne Ci są rady, jak schudnąć efektywnie, jak pozbyć się problemów z zaparciami, nadmiaru cholesterolu.

O jakiej wadze marzysz? Żeby znajomi byli zaskoczeni, żeby koleżanki Ci zazdrościły

Ile ważysz obecnie? I jaki masz poziom cholesterolu?

Odpowiedziałaś sobie na te pytania. No i co teraz? Teraz można to wszystko zmienić, poprawić. Różnicę można zlikwidować. Wszystko zależy tylko od Ciebie! Możesz schudnąć, ile chcesz. Niejedna to zrobiła i osiągnęła swój cel. I niejedna to zrobi. Dołączysz do nas, wykorzystasz wiedzę nabytą na blonnik.do-kawy.com a osiągniesz rezultaty. Ty i Twój sprzymierzeniec Polski błonnik, osiągnięcie razem to, o czym marzysz.

Nie będę Ci mydlić oczu. Odchudzanie z Polskim błonnikiem jest proste. Obniżenie poziomu cholesterolu we krwi jest proste. Pozbycie się problemów z jelitami jest prostsze niż Ci się wydaje. To wszystko jest proste, gdy masz dostęp do pierwszej inteligentnej zmiany w swojej diecie.

Jaki rodzaj błonnik wybrać dla siebie?

Błonnik występuje w postaci rozpuszczalnej i nierozpuszczalnej. Oba rodzaje błonnika mają korzystny wpływ na Twoje zdrowie, ale każdy w inny sposób.

Błonnik rozpuszczalny to pektyny rozpuszczalne w wodzie. Ten błonnik wypełnia jelita powodując uczucie sytości, tzw. pełny brzuch. Dzięki temu jesz mniej, więc … chudniesz.

Spożywanie produktów bogatych w błonnik rozpuszczalny nie ma wpływu na zwiększenie się objętości stolca. Ale za to dba o Twoje serce. Błonnik spowalnia wchłanianie się cukrów, tłuszczów i cholesterolu z przewodu pokarmowego. Naturalny błonnik ma jeszcze jedną zaletę, posiada właściwości sprzyjające rozwojowi flory bakteryjnej w jelicie grubym. Chroni ona przed nowotworami.

Błonnik nierozpuszczalny działa jak szczoteczka, która oczyszcza przewód pokarmowy z resztek jedzenia. Razem z błonnikiem z organizmu są usuwane szkodliwe substancje. Te substancje to metale ciężkie, konserwanty, produkty przemiany materii. Nierozpuszczalny błonnik likwiduje obrzęki, oczyszcza organizm. Błonnik nierozpuszczalny jest odpowiedzialny za obniżenie poziomu trójglicerydów we krwi. Dlatego zmniejsza się ryzyko miażdżycy.

Polski błonnik jest produktem naturalnym. Dzięki niemu możesz pomóc swojemu organizmowi. Błonnik można nazwać naturalnym dietetykiem. Pomaga w uzyskaniu szczupłej sylwetki. Pomaga również utrzymać organizm w dobrej kondycji zdrowotnej. Przekonaj się sama, że spożywanie błonnika ma dla Ciebie dobroczynny wpływ.

Paradoks błonnika

Błonnik jest takim składnikiem, który specjaliści żywieniowi nazywają dietetycznym paradoksem. Dlaczego? Ponieważ błonnik nie zawiera żadnych odżywczych wartości. A jest niezbędny dla zdrowia organizmu. Ponadto nasz organizm nie produkuje odpowiednich enzymów, dlatego też nie jest w stanie go strawić.

Wiele z nas nieregularnie się odżywia. Nie zwracamy uwagi, albo nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w naszym organizmie jest mało błonnika. Niedobór naturalnego Polskiego błonnika w diecie wpływa negatywnie na nasze zdrowie i kondycję organizmu. W diecie większości kobiet występują takie produkty jak jogurty, mleko, sery, słodycze, jajka, zupełnie pozbawione błonnika.

Lepsze samopoczucie, piękną sylwetkę, obniżony poziom glukozy, cholesterolu we krwi pomoże Ci uzyskać Polski błonnik. Naturalny produkt. Wystarczy, że wprowadzisz go do swojej diety a efekty pozytywnie Cię zaskoczą.